Ritme harian yang seimbang membantu hari terasa nyaman dan teratur. Ketika rutinitas terlalu padat, perasaan mudah lelah. Namun, tanpa ritme yang jelas, hari bisa terasa […]
Continue readingKategori: Ritme Seimbang dalam Rutinitas Sehari-hari
Kategori ini berfokus pada penciptaan ritme harian yang tidak terlalu padat dan tidak terlalu longgar. Di sini dibahas bagaimana menyusun hari dengan alur yang seimbang, memberi ruang untuk jeda, dan menjaga suasana tetap ringan sepanjang aktivitas.